Objectif bras fermes
Choix d'une huile de massage
Pour bien masser, agréablement et sans douleur, mieux vaut d'abord appliquer sur la peau une substance grasse et hydratante. Les huiles essentielles et huiles de massage sont idéales pour cela !
Lovea huile de massage certifiée Bio
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles ont des propriétés fortes.
Pour le massage des bras, nous vous conseillons d'utiliser une huille essentielle de lavande ou une huile essentielle de géranium.
Préparations possibles
Voici les proportions à utiliser pour préparer votre votre huile de massage. Utilisez l'une ou l'autre de ces préparations, et voyez ce qui vous convient le mieux !
- Diluez de 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de lavandin dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- Diluez 3 gouttes d'huile essentielle de géranium dans dans 1 cuillère à soupe l’huile végétale
Attention ! Les huiles essentielles doivent être utilisées correctement et intelligemment, dans le respect des doses conseillées. En effet, dans le cas contraire elles peuvent être dangereuses. Si vous avez le moindre doute, demandez conseil à votre pharmacien.
Les huiles de massages préparées
Une autre possibilité est d'utiliser une huile de massage, bio de préférence, comme par exemple l'huile de massage certifiée bio Lovea.
